万博体育赞助世界杯·佛汉拳实用反背捶技法,转身化解,以柔破刚,以打破拿

  发布日期:  2020-01-11 16:06:53    

万博体育赞助世界杯·佛汉拳实用反背捶技法,转身化解,以柔破刚,以打破拿

万博体育赞助世界杯,在佛汉拳的拳法体系中,具备冷脆快远、勇猛短毒、迅猛凌厉之特点的,非反背捶拳法莫属。反背捶拳法是一种以拳背为力点,通过伸肘抖腕的力量,反臂向前弹抽、敲砸对方头部、胸腹、软肋等要害部位的突发性实战拳法。这种动作短促、劲意抖炸冷脆、神出鬼没、酣畅淋漓、眼镜蛇般的攻击,往往令对手猝不及防。其迅猛的进攻态势正如《六韬》所讲:“疾雷不及掩耳,迅电不及瞑目,赴之若惊,用之若狂,当之者破,近之者亡,孰能御之”。反背捶所具备的这种天然攻击特性,使其倍受青睐,今整理成文,供大家参考。

一、佛汉拳反背捶拳法的种类

佛汉拳的反背捶拳法按两拳前后位置的不同和拳法与身法的配合可分为前手反背捶、后手反背捶以及转身反背捶三种拳法。以左脚左手在前的实战预备势为例,左拳施发反背捶技术攻击对手为前手反背捶拳法(图1、2);右拳施发反背捶技术攻击对手则为后手反背捶拳法(图3、4);以转身身法配合反背捶攻击则为转身反背捶拳法(图5、6、7)。

二、反背捶的技术动作及要点

1、前手反背捶:以左脚左手在前的实战预备姿势开始,右脚前脚掌微蹬地面,左脚向前贴地滑步疾进,右脚快速蹬地跟进,同时身体微向右转,左臂顺肩伸肘抖腕,借助身体向前的摧力,反臂向前弹抽,力达拳背。当攻击动作完成后,迅速收回左拳,恢复到实战预备姿势。

要点:(1)出拳前,左拳要松握,左臂肌肉尽量放松。(2)出拳攻击时,要拧腰、顺肩、送肘、抖腕,力达拳背,快击快收,做到“出手如闪电,回手似触炭”。(3)整个动作做到心与意合,意与气合,气与力合,步手合一,动作脆猛。

2、后手反背捶,以左脚左手在前的实战预备姿势开始,右脚前脚掌微蹬地面,左脚向前贴地滑步疾进,右脚快速蹬地跟进,并向内扣转,合胯向左拧腰,同时右臂向前顺肩伸肘抖腕,同时借助身体向前的摧力,反臂向前弹抽,力达拳背。当攻击动作完成后,迅速收回右拳,恢复到实战预备姿势。

要点:(1)疾步进身、合胯拧腰与后手反背捶发力要协调同动,上下浑圆一体,完整一气。(2)出拳击发时,拳要松握,步要灵活,力贯拳背,发力抖脆。

3、转身反背捶:转身反背捶有两种,一种是反擒拿型的反背捶拳法,一种是防守反击型的反背捶拳法,本篇只述前者。以左脚左手在前的实战预备姿势开始,左脚蹬地拧转,上体向右后转体,重心移向右腿,同时左臂内旋,屈肘,肘尖向上;动作不停,左腿从右腿前上一步,上体继续向右转体,头部亦向右转,左拳背贴于后腰;动作不停,在上体向右转体的同时,右拳反臂向右侧横向弹抽,拳眼向上,力达拳背。

要点:(1)转体要快,以头领先,站立要稳。(2)弹击抽打时,要以腰带臂,用前臂做鞭打抖腕甩拳动作。

三、反背捶攻击的目标

实战中,由于反背捶拳法动作隐蔽,攻击速度快,有时完成进攻动作后,对手也很难有所反应,故其攻击的目标不仅多而且成功率很高。攻击的目标主要有:面门、面颊、耳门、太阳穴、后脑、胸部、腹部、软肋、裆部、后背等。应用时,可从对手前面施以攻击,亦可从对手后面或体侧发动奇袭。只要运用得当,就可一击中的,重创对手。

四、反背捶拳法应用要则

(1)高度重视反背捶正确的动作技术与功力训练。

正确的动作技术是指能够充分发挥机体能力的合理、有效地完成动作的方法,是快速完成进攻动作的保障,是有效击打对手的前提条件,因而要高度重视。同时,也要注意对拳背这个力点的功力训练,平时可用拳背摔打沙袋、软木板等,以增大拳背的硬度,提高它的攻击力度,确保拳背不受伤。

(2)动作要迅猛,劲意要冷脆抖炸。

发力之前身体要放松,做到形松意紧。发力时要集力于一点,发力于瞬间,劲意冷脆抖炸,真正做到“出手如闪电,回手似触炭”、“赴之若惊,用之若狂,当之者破,近之者亡”这样的艺境。

(3)得把要准,抢打时机。

得把即得到对方的手把和腿把。只有准确得把才能施以迅猛凌厉的攻击,得把不准,则会身置险境,全然没有了进攻意识,故佛汉拳讲究得把。得把即是战机来至,这时要毫不犹豫地进攻对手。《六韬》说得好:“善战者,见利不失,遇时不疑,失利后时,反受其殃”。看到有利战机就不要放过,遇到有利时机就不要迟疑,失掉有利时机,放过有利战机,反而会使自己遭殃。

(4)注意加强与其它技法的有机结合。

实战时,由于情况千变万化,有时用单一的方法不能很快制服对手,因而要加强反背捶拳法与其它技法的有机结合,从而在空间上形成立体进攻的态势,在实战距离上形成远近结合的攻击特色,使对手无所适从,防不胜防。

五、佛汉拳反背捶拳法示例

示例一:实战打斗中,我以左势对手以右势对峙,对方突然前滑步用右直拳猛击我面门(图8),我左手迅速向右下方拍接对方右手腕(图9),动作不停,我两脚迅速向对手右脚外侧滑步疾进,同时左手变拳,顺其右臂上侧,以反背捶技法向前弹抽对方面门(图10)。

应用提示:此式属防反型前手反背捶拳法。其技术结构简单、直接,防守动作小而脆快,一拍即打,一抖即回,劲意抖炸,一拍到位,倘若再跟进后手重拳,实战效果将会更加显著。

示例二:实战打斗中,我与对手均以左势对峙,对方突然疾步进身用左直拳猛击我面门(图11),我身形略左转,同时右手迅速由对方左臂外侧向下搂按其左手腕,左拳以肘关节为轴,向内回收翻转(图12),动作不停,我两脚向前滑步疾进,上体右转,左小臂向内向上向前划弧,伸肘抖腕,以拳背为力点弹打对手左脸颊(图13)。

应用提示:引式属防反型前手反背捶拳法。应用时要把握好防守与反击的节奏,注意两手与身法、步法的协调配合,上下同动,打出反背捶冷、脆、抖、炸的劲意。

示例三:实战打斗中,我与对手均以左势对峙,对方突然前滑步用左直拳猛击我面门(图14),我左脚迅速向前疾进,身形略外闪,屈膝降低重心,上体稍前倾,同时用左拳猛击对方左肋部,右手护于脸前(图15),对手必本能地用前手外搂或下压我左拳进行防护(图16),我右手则顺势向下搂按对方左小臂,同时左拳以肘关节为轴向内回收,向上翻转,伸肘抖腕,以拳背为力点弹打对手左脸颊(图17、18)。

应用提示:此式属叫手型前手反背捶拳法。对方出手,我避实击虚点打对方软肋,对手必回手防护,从而叫出了对方左手,为右手得把创造了条件。对方前臂被控,接下来只有享用反背捶这套大餐。

示例四:实战打斗中,我与对手均以左势对峙,对方突然前滑步用左直拳猛击我面门(图19),我身形略后闪,同时左手迅速向下搂挂其左腕,起左腿侧踹踢击对方左膝关节(图20),动作不停,我左脚迅速向前下方落地,同时左手变拳,伸臂抖腕,以反背捶技法向前弹抽对方脸颊(图21)。

应用提示:此式属反背捶拳法与腿法结合型前手反背捶拳法。腿法和拳法一低一高,先下后上,连环攻击,在空间上形成了立体进攻的态势,这样的多点打击,是有效攻取对方的重要手段。

示例五:实战打斗中,我以左势对手以右势对峙,对方突然前滑步用右拳猛击我面门(图22),我左手迅速由对方右臂外侧向下搂按其右小臂,两脚疾进,向左拧腰,右臂顺肩伸肘抖腕,力达拳背,反臂向前弹抽对方右脸颊或耳门(图23、24、25)。

应用提示:此式属防反型后手反背捶拳法。前手得把要准,右手反背捶击打时,注意借助拧腰顺肩的力量,瞬间击发,劲意冷脆。

示例六:实战打斗中,我与对手均以左势对峙,我突然垫步戳踢对手左小腿胫骨,以吸引其注意力下移(图26),在对手上当受骗之时,我左脚顺势下落,同时左手迅速擒抓对方左手腕(图27),动作不停,我右脚跟进,同时向左拧腰转髋,右臂顺肩伸肘抖腕,力达拳背,反臂向前弹抽对方面门(图28、29)。

应用提示:此式属反背捶拳法与腿法结合型后手反背捶拳法。左脚戳踢是要破坏掉对方的虚实平衡状态,这样为我左手得把创造了条件,一旦得机得势,则要迅猛施发反背捶拳法。

示例七:实战打斗中,我突然前滑步用左直拳猛击对方面门(图30),我左臂被对手擒抓并被反臂拧拿,我则顺对方拧拿之势,上体向右后转体,重心移向右腿,同时左臂顺势内旋,屈肘,肘尖向上;动作不停,左腿从右腿前上一步,上体继续向右转体,头部亦向右转,左拳背贴于后腰(图31、32),动作不停,在上体向右转体的同时,右拳反臂向右侧横向弹抽对方头部(图33、34)。

应用提示:此式属反擒拿型的转身反背捶拳法。在对手拧拿我左臂时,不要与他抗争,要顺其势,借其力,转身化解,以柔破刚,以打破拿。